Coaching sportif, musculation, remise en forme, perte de poids, préparation physique tout sport + arts martiaux, préparation aux concours.
Conseil en nutrition.
Coaching mental.
Culture physique.
Gym douce.
Gym dynamique.
Cardio training.
Stretching.
Taï-chi / qi-gong.
Kung-fu / self-défense.
Relaxation / méditation.
Arts énergétiques.
- Séances individuelles ou en groupe, à domicile, en entreprise, en plein air…
- En Ile-de-France + Bouches-du-Rhône aux alentours d’Aix-en-Provence (Venelles, Célony, Lambesc etc). Déplacement possible dans d’autres départements comme l’Eure et l’Eure-et-Loir.
- Cours collectifs : tarification spéciale pour associations et entreprises.
Nouveau en 2020 : mise en place de stages et séjours de ressourcement et bien-être.
- Du 26 au 28 mars 2021, un stage intitulé « Ressourcement holistique du printemps » aura lieu en Ardèche au domaine du Taillé à Vesseaux. Les réservations seront ouvertes sur leur site.
- Du 27 au 29 juin 2021, prendra place le stage « Ressourcement holistique d’été » au domaine du Taillé.
- Le stage « Ressourcement holistique de printemps » est prévu du 11 au 13 avril 2022 au Taillé.
- Le stage « Ressourcement Holistique d’automne » aura lieu du lundi 5 au mercredi 7 septembre 2022 en Ardèche au domaine du Taillé.
- Programmation de stages réguliers dans le Maine-et-Loire étalés sur 2 jours : self-défense, kung-fu, qi-gong, ressourcement holistique (gym douce et dynamique, culture physique méthode Desbonnet, qi-gong, méditation, stretching, gestion du mental et des émotions…)